Luxopuncture – Arrêt du Tabac

Les bienfaits sont multiples pour la santé et l’équilibre du corps et de l’esprit. Cette nouvelle méthode d’acupuncture douce, indolore et sans risque, parvient à vous libérer du stress et des addictions dans le cadre de l’arrêt du tabac.

Notre bien-être dépend en grande partie de notre système hormonal. Un équilibre très souvent fragilisé par notre mode de vie stressant et les multiples contrariétés du quotidien qui perturbent notre système endocrinien. Son déséquilibre peut être à l’origine de troubles divers tels que les pulsions (envies de fumer), mal-être, ruminements, tensions,…

 Il existe 4 hormones responsables de notre bien-être et qui ont, chacune, un rôle essentiel sur nos ressentis, nos humeurs et notre comportement. La Luxopuncture participe à leur rééquilibrage. 

La méthode est pratiquée depuis plus de 20 ans dans des centaines de centres agréés en France et à l’étranger. Les soins sont pratiqués par des professionnels des milieux esthétiques, médicaux et paramédicaux (médecins, diététiciens, kinésithérapeutes, sophrologues, psychologues, infirmiers,…) désireux d’apporter des soins naturels à leurs patients. 

Un entretien individuel adapté

Le 1er entretien me permet de comprendre vos attentes et vos besoins, de vous présenter le soin « Arrêt du Tabac » et l’accompagnement qui vous sera proposé afin d’atteindre votre objectif. Un entretien individuel est ensuite à chaque début de séance afin de faire le point sur la période passée et de discuter des difficultés rencontrées afin de les résoudre. 

L’accompagnement est tout aussi important que la cure en elle-même, la luxopuncture étant déjà très efficace. Cela me permet de vous guider tout le long de la cure et bien après en vous apportant les meilleurs conseils. Dans le cadre de l’arrêt du tabac, je tiens à cœur de mettre à profit mes connaissances en diététique afin de vous aider sur le point de vue nutritionnel.  Le métabolisme étant perturbé par l’arrêt du tabac. 

La Séance de Soin 

A l’issue de l’entretien, vous serez confortablement allongé sur ma table de soin dans une ambiance zen et réconfortante. Une vingtaine de points seront stimulés un à un pendant une période de 20 à 30 secondes. Le soin est totalement indolore et vous pouvez ressentir une légère chaleur sur certains points stimulés. Le soin dure en tout entre 30 et 40 minutes. 

Cure Arrêt du Tabac : 90,5% d’arrêt en 5 séances 

La décision d’arrêter le tabac n’est pas à prendre à la légère, c’est une décision très réfléchie et qui demande de la volonté de prendre à nouveau soin de son corps. Cependant, c’est une des meilleures décisions que vous pouvez prendre sachant les nombreux bénéfices que cela pourra vous apporter. Dans les 1ers jours de la cure, il va falloir vous armer de courage et de patience, c’est pourquoi je prends le temps de bien examiner votre volonté, et seulement la vôtre. Arrêter de fumer est une crainte car, en raison de la dépendance à la nicotine, vous êtes souvent très stressé(e)s et vous craignez aussi la prise de poids, ce qui vous empêche de franchir le pas.

Il est fréquent de rencontrer les symptômes suivants lors du sevrage tabagique :

• Anxiété 
• Irritabilité
• Fatigue
• Troubles du sommeil
• Constipation
• Augmentation de l’appétit et prise de poids
• Envie intense de fumer
• Déprime
• Manque de concentration

Le manque physique est lié à la chute brutale de la nicotine dans l’organisme. Il est violent mais disparaît quelques jours seulement après l’arrêt de la cigarette.

Le manque psychologique est causé par une perturbation de la détente, du plaisir et de la stimulation intellectuel que procure le tabac. Il a une action anxiolytique, antidépressive et coupe-faim. Il peut durer de 15 à 60 jours selon les fumeurs. Cependant, il faut rester très vigilant car tout ancien fumeur sujet à un stress permanent, une difficulté morale ou un choc émotionnel est susceptible de faire une rechute. Ce manque est le plus difficile à combattre. C’est pourquoi, je vous donne des conseils en matière d’hygiène de vie voir parfois une prise de compléments alimentaires afin de gérer au mieux les situations de stress.

Le Principe de la Cure Arrêt du Tabac avec la Luxopuncture 

Une méthode 100% naturelle, sans qu’aucune substance ne soit utilisée.

Pour vous aider à arrêter de fumer, la cure de Luxopuncture va :

• Diminuer l’envie de fumer en augmentant la production d’endorphine et de dopamine naturellement (mises en pause par l’action de la nicotine qui fait le travail à leur place).
• Atténuer les manifestations du manque (excès d’appétit, anxiété, irritabilité,…)
• Réduire l’inflammation de la sphère ORL (bouche, gorge, sinus,…) causée par la fumée. Le but étant de vous dissuader de fumer en provoquant une sensation très désagréable dans le cas ou vous céderez à l’envie. Cela engendre un goût métallique et âcre dans la bouche ainsi qu’une sensation de gorge irritée. 

La Cure Luxo se déroule en 2 étapes : 

• Une phase de sevrage en 5 séances consécutives, à raison d’une séance par jour pendant 3 jours puis 1 séance la semaine suivante et 1 séance 15 jours après. L’objectif recherché est une abstinence de 3 jours consécutifs pendant la 1ère semaine. 
• Une phase de suivi de 3 mois après le sevrage avec 1 à 2 séances par mois afin d’aider au mieux l’ex-fumeur au quotidien le stress, les pulsions et les risque de rechutes.
• Il est possible de rajouter à votre cure des consultations diététiques au besoin afin d’optimiser votre prise en charge et discuter de votre hygiène de vie post-tabac.