Diet et Sérénité by Manon
Ma devise : Le bien-être de l’extérieur associé au bien-être de l’intérieur pour une vie sereine dans un corps sain.
Qu’est-ce-que la Luxopuncture ?
La luxopuncture est une médecine douce, un soin de reflexothérapie, issue de la médecine traditionnelle chinoise comparable à de l’acupuncture sans aiguille. La luxopuncture, en latin luxe signifie lumière, et puncture veut dire piqûre.
La luxopuncture améliore la circulation de l’énergie par la stimulation des points réflexes (auriculothérapie et points d’acupuncture situés sur les méridiens du corps ) à l’aide d’un stylet à faisceau infrarouge, émise par un appareil médical certifié et fabriqué en France à Lille depuis 1999.
Les bienfaits sont multiples pour la santé et l’équilibre du corps et de l’esprit. Cette nouvelle méthode d’acupuncture douce, indolore et sans risque, parvient à vous libérer du stress, et des addictions.
Manon
L’Arrêt du Tabac
La cure se déroule en 2 étapes :
Une phase de sevrage, en 3 à 5 séances à raison d’une par jour
Une phase de suivi personnalisé pour vous aider à gérer au quotidien les tentations, et le risques de rechute.
L’arrêt du tabac est un vrai combat, il nécessite une motivation intense. Vous avez envie d’arrêter de fumer, mais vous avez peur d’être nerveux, de prendre du poids…
Pourtant, arrêter de fumer est bénéfique sur de nombreux plans : le tabac a de nombreuses conséquences graves pour la santé (cancer, AVC,…), il ternit le teint, jaunit les dents, accélère le vieillissement de la peau et l’odeur désagréable. Arrêter de fumer est aussi avantageux pour votre porte monnaie, car le tarif du tabac ne cesse d’augmenter. Un projet de grossesse est également l’occasion idéale pour arrêter de fumer.
La luxopuncture vous aide à arrêter de fumer plus facilement que seul. C’est une méthode 100% naturelle, aucune substance n’est utilisée.
Il est possible de commencer la cure par une séance de relaxation afin d’apaiser la crainte du futur sevrage tabagique.
La Relaxation
La cure se déroule en 7 séances à raison d’1 fois par semaine
Le sommeil, au même titre que l’alimentation est un élément majeur pour notre santé. C’est l’ unique moyen de récupérer nos capacités physiques et psychiques, il est indispensable pour être énergique et efficace tout au long de la journée.
Le stress est une réaction de l’organisme soumis à une agression brusque. De nos jours, les facteurs de stress se multiplient au travail, et peuvent nous amener à un burn-out, mais aussi les évènements familiaux, la santé… Lorsque ce stress est ponctuel, il sécrète de l’adrénaline, et il est favorable pour nous aider aux situations inattendues. Mais lorsqu’il devient permanent, celui-ci devient de l’anxiété.
C’est l’une des principales causes de l’insomnie et perturberait le fonctionnement hormonal du cerveau et entraînerait un dérèglement des cycles de production de sérotonine et de mélatonine, hormones régulatrices du sommeil.
La luxopuncture agit sur les hormones régulatrices du stress et du sommeil afin de libérer les tensions et vous permettre une relaxation naturelle.
Comment fonctionne la luxopuncture ?
Cette réflexothérapie est basée sur l’hypothèse qu’en stimulant plusieurs zones du corps précises, cela va provoquer un réflexe qui va agir sur le système nerveux, et rétablir l’équilibre fonctionnel d’un organe (système hormonal, système digestif et lymphatique).
Cette stimulation énergétique agit sur le système nerveux végétatif, visant, entre autres, à rétablir l’équilibre fonctionnel du système hormonal. Il existe deux organes très importants : l’hypothalamus et l’hypophyse. Ils sont situés dans le cerveau et régulent le système nerveux végétatif, dans la sécrétion de neurohormones et dans les fonctions comportementales (comportement alimentaire, dépendance tabagique et alcoolique, stress, rythmes biologiques veille-sommeil…). Ces glandes sécrètent les endorphines et la dopamine. L’hypophyse stimule la production d’oestrogènes et de progestérone par les ovaires.
Notre comportement est géré par notre système hormonal, qui est le plus fragile de notre organisme. La luxopuncture va stimuler la production de 4 hormones fondamentales : la sérotonine, les endorphines, la dopamine et la mélatonine.
Diet et Sérénité
N° ADELI : 06 95 0322 5
Horaire d’ouverture
Lundi: Fermé
Mardi: 9h00 – 18h00
Mercredi: 9h00 – 19h00
Jeudi: 9h00 – 19h00
Vendredi: Fermé
Samedi: 9h00 – 19h00
Dimanche: Fermé
Contact
04 93 32 16 35
Adresse
134 Avenue Émile Hugues,
Les Résidences de l’Ara
06140 Vence, France
Diététicienne Nutritionniste, Praticienne Luxopuncture et Experte en Soins Minceur